체중 (1) 썸네일형 리스트형 수면 시간 적으면 뚱뚱해진다 구글 뉴스를 보다보니 아래와 같은 내용이 있네요. SBS 뉴스수면 시간 적으면 뚱뚱해진다 동아일보 - 1시간전 수면시간이 체중에 영향을 미친다는 또 하나의 연구결과가 나왔다. 미국 캘리포니아 주 보건국의 역학자 닐 코하츠 박사는 의학전문지 '내과학 기록(Archaives of Internal Medicine)' 최신호에 발표한 연구논문에서 ... 농촌민도 '잠 못 이루는 밤' 살은 찌고 있다 뉴시스 “체중, 수면시간과 관계있다” KBS 뉴스 관련기사 6개 체질량지수(BMI)는 체중(kg)을 신장(m)의 제곱으로 나눈 수치로 20-25이면 정상, 26-29이면 과체중, 30이상이면 비만이다. BMI 를 계산해 보니 18.4 --;; 평상시 잠을 많이 자는 편인데 살찌려면 자는 시간을 줄여야겠네요. ^^ 이전 1 다음